Condicionamento físico e mental com exercícios suaves
ou ligue: (19) 9 8110-0619
Pilates é o método de condicionamento físico e mental foi criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) e, mesmo com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados no Pilates proporciona o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar da respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento. Outra proposta do Pilates é oferecer uma nova maneira de seus praticantes se relacionarem com o mundo.
"Pilates é a completa coordenação do corpo, mente e espírito." - Joseph Pilates
Júlio Zorzetto trabalha com os métodos solo e de reabilitação somente em seu espaço em Valinhos.
Caso você tenha os aparelhos, a aula ou terapia pode ser realizada também em domicílio.
A prática do pilates no solo usa o peso do corpo e acessórios como bolas e faixas elásticas!
Fortalecimento
Corporal
Melhora da postura
Equilíbrio do corpo e mente
Alívio de dores e desconfortos
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BARRELL
CHAIR
REFORMER
CADILLAC
Excelente professor, super indico … façam uma experimental, e percebam como faz bem… Estou tendo mais disposição!
Aluna de Pilates – Vendedora
Sou aluna a 3 meses e suuuuper recomendo. Hoje sinto uma disposição incrível, não sinto mais dores e notei melhora no meu desempenho esportivo. Nunca gostei de atividade física e agora não vejo a hora de chegar o dia da aula de pilates.
Aluna de Pilates – Representante de Vendas
Vim para o pilates por que sentia muitas dores nas costas. Graças ao emprenho do Júlio e sua aula, hoje não sinto mais. Mas nem por isso deixo de fazer aula!
Aluno de Pilates – Engenheiro
É bem simples participar
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CHECK IN
Os check ins válidos serão somente aqueles realizados no espaço físico, durante uma aula ou algum atendimento. Vamos juntos computar o progresso.
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AVALIAÇÕES E DEPOIMENTOS
As avaliações no Google, bem como na fanpage do Facebook, chegam por e-mail ou notificações, mas você pode também tirar um print e me enviar via whatsapp. Assim fica mais fácil de acompanhar teu progresso!
ou ligue: (19) 9 8110-0619
R. João Previtale, 2800 - Sala 12
Condomínio Comercial Caribe Center
São Marcos, Valinhos - SP, 13272-400
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