Massagem: Técnica milenar auxilia em diversos tratamentos

Série: Conheça os cuidados para saúde e bem-estar oferecidos no Espaço Júlio Zorzetto

Mais um conteúdo da série, que tem objetivo de espalhar informações aos alunos e clientes do JZPT (Júlio Zorzetto Pilates e Terapias), sobre as contribuições oferecidas no espaço. E depois de falar do Pilates e da Quiropraxia, apresentamos mais um recurso terapêutico manual: a Massagem Relaxante Terapêutica – Clássica.

Reprodução Google

A massagem é uma técnica milenar, e com o passar dos anos foi atribuindo novas ferramentas e atualizações, fazendo com que hoje existisse diversos tipos. A Massagem Relaxante Terapêutica (MRT), além de soltar a musculatura, proporciona redução das tensões, e ajuda em tratamentos diversos, como alívio de intestino preso, auxílio no processo de relaxamento para uma prova importante e outras situações da rotina. Normalmente é leve e agradável, oferecendo bem-estar e trazendo calma ao sistema nervoso.

Por meio de vários mecanismos fisiológicos é eficaz contra as dores, por exemplo, de cabeça, nas pernas, enxaqueca e torcicolo, e é responsável por acelerar a recuperação em pós-operatórios. A MRT é indicada para o alívio de sintomas, e alguns benefícios, como diminuição da ansiedade e do estresse, são efeitos comprovados da técnica.

No espaço JZPT é realizada pelo proprietário e fisioterapeuta Júlio Zorzetto, e se adequa às condições e a idade de cada paciente (em casos específicos, como gravidez, lesões e outras patologias, deve-se avisar o terapeuta). Durante a sessão, o corpo libera as substâncias serotonina e endorfina, que ajudam a combater os incômodos físicos e ainda melhoram o humor.

Realizar a massagem é uma ação preventiva, já que serve de manutenção da saúde. A experiência é de relaxamento, e faz com que a respiração e a aparência fiquem melhor. Para se obter um resultado efetivo, é importante realizar a MRT periodicamente, pelo menos duas vezes por mês. As sessões duram, em média, 50 minutos.

Marque seu horário e conheça o espaço JZPT. Você pode agendar uma aula experimental de Pilates e se inteirar das outras terapias oferecidas, como R.P.G. (Reeducação Postural Global), Drenagem Linfática Manual, Quiropraxia, Massagem Modeladora e Quick Massage. E ainda as terapias integrativas e complementares, com três modalidades de Massagens Relaxantes Terapêuticas: a Tradicional, Aromática e Aromática com Reiki, que serão apresentadas nos próximos dias. O espaço ainda oferece Auriculoterapia, Cromoterapia, Reiki Mikao Usui e Reiki Xamânico Estelar.

O JZPT é um ambiente de recuperação e bem-estar. Encontre sua terapia preferida!

Pilates: atividade física, equilíbrio muscular e mental

Série: Conheça os cuidados para saúde e bem-estar oferecidos no Espaço Júlio Zorzetto Pilates e Terapias

Iniciando a série, que visa orientar e disseminar conhecimento aos alunos e clientes do JZPT (Júlio Zorzetto Pilates e Terapias), apresentamos o Pilates, atividade física realizada pelo método com aparelhos e pelo método solo. O primeiro – com aparelhos, visa facilitar o alongamento e fortalecimento do corpo, estes por sua vez usam as molas. Já no método solo, usa-se o peso do próprio corpo durante a execução, com apoio de acessórios, como faixas elásticas, bolas entre outros.

Alunos do JZPT praticando Pilates nos métodos solo e com aparelho

É uma técnica que contribui na reeducação do movimento, que são realizados de forma suave, com orientações do profissional, trabalhando todo o corpo, o que contribui para o equilíbrio muscular e mental, já que necessita de concentração. O Pilates compreende um treino de força e flexibilidade simultaneamente, que auxilia na fortificação do corpo, melhora da postura e tonificação dos músculos, pois foca na qualidade da execução, com poucas repetições.

Os benefícios são diversos, alguns já citados anteriormente, como melhora na respiração, diminuição do estresse, desenvolvimento da consciência e equilíbrio corporal, progresso na coordenação motora e na mobilidade articular, redução da ansiedade quando realizado com a respiração que o método ensina, além de proporcionar relaxamento e alívio de tensões e dores crônicas.

Agende uma aula experimental e conheça o espaço JZPT! Além do Pilates, o espaço oferece Recursos Terapêuticos Manuais como: Quiropraxia e R.P.G (Reeducação Postural Global), Drenagem Linfática Manual, Massagem Modeladora e Quick Massage. E ainda as terapias integrativas e complementares: Três modalidades de Massagens Relaxantes Terapêuticas: Tradicional, Aromática e Aromática com Reiki. Por fim, também oferece Auriculoterapia, Cromoterapia, Reiki Mikao Usui e Reiki Xamânico Estelar. Acompanhe pela fanpage http://www.facebook.com/JulioZorzettoPilatesTerapias, também oferecemos cursosFaça uma visita e venha nos conhecer!